前一阵子某90后小花结婚的消息引起了大家的关注，她和同为90后老公的素颜机场照也再次被扒了出来又上了一次热搜，底下网友纷纷评论都说和妆后差好多。
我仔细瞧了一下，身材依旧纤细，脸还是那张巴掌脸，皮肤除了偏黄肤质还不错。
但是暗沉到发黑的嘴唇太“夺人眼球”了，于是就有了今晚的唇部护理指南。
嘴唇虽然长在脸上，但是和脸部皮肤不太一致。唇部皮肤没有皮脂腺，所以无法分泌油脂。它也没有汗腺，角质层也很薄，所以水分流失率非常高。
它的生理结构导致了它容易干燥的特性。
加上天气干燥、不及时喝水、爱舔嘴唇、不好好卸妆等会导致干燥加剧、唇纹加深。
基本上唇色的深浅跟体内黑色素有关，皮肤较黑的人唇色也会相对深一点。这是基因决定的，我们没法改变。
有段时间网上很流行什么嫩红素可以让嘴唇变得粉粉嫩嫩的，我建议大家不要轻易尝试这种不太有保障的东西。
有些人心脏不太好唇色也会偏深，另外睡眠心情不好、激素的问题也会导致唇色加深。
不仔细卸妆、不防晒更造成色素沉淀从而影响唇色。
接下来我通过一些大家陋习来聊聊如何通过后天的方式去改善唇纹&唇色。
▌陋习一：不喝水又爱舔嘴唇
我发现有些妹纸真的很像沙漠里的动物，不喝水。如果你体内缺水，嘴唇必然就干燥，而且对自己的身体、皮肤各方面都是没好处的。
如果没有喝水习惯的可以下个喝水APP提醒你，比如 [喝水时间]，等养成习惯就不会忘记了。
嘴唇一干总是忍不住舔两下，虽说这样可以带来短暂的湿润，但是当这些唇部上的唾液蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分。
● 应对方法：勤用护唇膏
实际上护唇膏的成分很简单，大多都是一些凡士林、羊毛脂、VE等封闭性较高的保湿成分，最主要的在于擦的频率。
给大家种草几只我比较爱用&价格比较亲民的护唇膏。
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Rosebud Salve玫瑰花蕾膏保湿护唇膏
（参考价：￥43/22g）
美国的百年老品牌，铁罐盒，很有的复古的味道。味道是淡淡的玫瑰香，粉粉嫩嫩，有点像果冻。
滋润度很高，很适合睡前抹一下，第二天醒来嘴唇粉嘟嘟的。个人觉得这款对淡化唇纹有一定帮助，而且不是特别油腻。
唯一的缺点就是没有唇刷，使用起来不方便。
哪里买：
靠谱代购
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DHC橄榄护唇膏
（参考价：￥62/1.5g）
这款护唇膏应该是DHC除了卸妆油以外最知名的产品。100%纯天然原料，无香料无矿物油，性质温和，孕妇小孩都能使用。
它主要的滋润成分是橄榄油精华、芦荟精华、甘草、维生素E等，对滋润双唇很有帮助，不油腻很适合日常携带。
但是需要注意的是，它里面含羊毛脂成分，有些妹纸会过敏。
日本药妆店购买价格更有优势。
哪里买：
天猫旗舰店
￥lGKJZFXyiu7￥
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Lucas Papaw Ointment木瓜膏
（参考价：￥36/25g）
这木瓜膏在澳洲有80多年的历史了，是纯天然木瓜发酵，含有木瓜蛋白酶可以完全清洁感染部位和伤口。
吃下去也没事，老少皆宜，类似中国“万金油”一样的存在。可以抹湿疹，治疗烫伤、蚊虫叮咬等。
质地偏黄，膏体偏硬，有点油，我一般当夜间护唇膏用。之前看非凡搭档的时候，林依晨也在用这款木瓜膏。
哪里买：
小红书
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曼秀雷敦薄荷啫喱
（参考价：￥22/8g）
用过曼秀雷敦旗下几乎所有的护唇膏，最喜欢的还是这只薄荷啫喱。
它还有同款的管状，我个人比较不推荐，实在是太干了。
这款啫喱滋润地恰到好处，能够很好地缓解冬天嘴唇干裂的状况。价格很亲民，屈臣氏就能随手买到。还带有spf防晒指数，护唇的同时还有防晒的功效。
哪里买：
屈臣氏、超市
▌陋习二：撕嘴皮
嘴巴干的一塌糊涂还是忍不住去撕嘴皮，搞得满嘴鲜血淋漓但还是忍不住手贱一直撕一直撕的小仙女举手！！！好吧，我承认我也是其中一个…导致现在我妈看我举手就开始打我的手。
这真的是一个非常非常不好的习惯！首先很不美观，而且很容易感染形成口角炎。
同时也会刺激唇部，引发更多的死皮，陷入死循环。
●应对方法：定期去角质
去角质虽然治标不治本，但确实是最快速让唇部皮肤摆脱干燥的方法。
考虑到唇部肌肤比较脆弱敏感，不太建议常常去角质，妹纸们不要上瘾了。
大家可以在洗脸的时候用温热的毛巾敷一会嘴唇，大致2~3分钟后再用棉签去清理下角质的地方就可以了。
有条件的可以用一些磨砂产品去角质，磨砂颗粒越细腻越好。
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E.I.F唇部磨砂膏
（参考价：￥28/4.4g）
E.I.F是美国的开价彩妆品牌，价格很亲民，很适合学生族妹纸们。
这款唇部磨砂的成分主要就是黄糖，以及一些VE、乳木果油、牛油果等滋润的成分。
虽然是磨砂膏，但是做成了唇膏的样子，使用起来特别方便。我基本上都是洗完澡死皮都软化的时候涂抹在整个嘴唇上，用指腹轻轻按摩，过一会再冲掉就完事了。
哪里买：
靠谱代购
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小蜜坊蜂蜜唇部磨砂膏
（参考价：￥49/12g）
小蜜坊的护唇膏还挺出名，但这款磨砂膏好像没什么人推。
我个人觉得磨砂膏的作用比较单一，而且成分也不需要很名贵的，通常我都会选择比较平价一点的。
味道香香的，妥妥的蜜糖味，在做唇部磨砂的时候真的很容易忍不住想去舔两口。去角质后记得要马上擦上护唇膏，第二天嘴唇才会水水嫩嫩的。
哪里买：
天猫旗舰店
￥jjKVZFXA9xu￥
▌陋习三：卸唇妆很粗糙
经常看到一些姐妹卸眼妆的时候小心翼翼，因为大家都知道眼部的肌肤比较薄容易长皱纹。
但对付唇妆真的就是敷衍了事，甚至直接用纸巾暴力地擦两下就完了，长期以往色素沉淀和唇纹都会找上你。
● 应对方法：温和地卸除唇妆
我实在不想再看到大家像抹地一样卸唇妆了，卸妆步骤&平价好用的眼唇卸妆水都告诉你们了，答应我好好卸好吗？
Step1：用沾满卸妆油的化妆棉轻敷唇部约20秒，彻底溶解唇妆
Step2：微笑使唇纹舒展，发出"一"的声音，用化妆棉从唇角向唇部中心以垂直方式轻轻擦拭卸除彩妆，切忌不要来回揉搓擦拭
Step3：将化妆棉对折，张开嘴巴擦拭嘴角部分
Step4：用棉签沾湿眼唇卸妆液，仔细拭去存于唇部皱褶中的残余
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Mandom曼丹眼唇卸妆液
（参考价：¥58/145ml）
多次蝉联COMSME大赏眼唇卸妆部门的榜首，而且网上也有口皆碑。
卸妆的有效成分为表面活性剂和小分子多元醇。卸妆能力很强，对付一些防水性极强的哑光口红和睫毛膏也能轻轻松松的卸除。
重要的是价格方面又是如此感人，不断回购好吗？
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靠谱代购
▌陋习四：过度使用哑光的嘴唇
我造哑光的嘴唇很美很有质感，但是如果满嘴爆皮建议还是敬而远之，因为擦起来会让你的唇纹更明显，死皮更是清晰可见。
有人说打个底不就好了，如果用太滋润的唇膏打底会破坏原有口红哑光的质地和颜色，而且上色真心困难。
如果用滋润度不高的唇膏打底，过不了多久就干得不行了。
● 应对方法：使用滋润的有色唇膏
现在市面上有很多品牌出了有色的护唇膏，首先滋润度过关，持久度也好，颜色也比较日常很通勤。
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Dior变色唇膏
（参考价：￥199/3.5g）
坦白说，这款变色唇膏的外壳不太得我心。不过冲着它好用我已经回购了好几支了，去免税店都是成对的买。
有4个色号，粉色滋润度更高一些。还带有防晒值，不仅仅脸部需要防晒，唇部肌肤也需要防晒。
每个人唇色不同，擦出来的颜色也是不一样的。淡淡的很日常。就是那种无论素颜、上学、上班天天都能擦的，提色却不妖艳。
我虽然有很多口红，但是只有这支是我放在包里天天用的。在没有找到替代品之前会一直用。
哪里买：
专柜、免税店
其实很多人不知道当体内缺乏维生素A、B7的时候也会引起嘴唇的干燥和脱皮。
维生素A主要来源于一些深色的蔬菜和动物的肝脏，大家可以适当补充。另外经常食用精米也会造成维生素B缺失。
我平常早上喜欢喝一碗杂粮粥或五谷豆浆，大家也可以尝试看看。如果需要的话可以口服一些维生素片，但不宜过量。
总的来说，排除一些天生不可逆的因素，喝足量的水、勤快地使用护唇膏、正确地卸妆、定期去下唇部角质、有条件地用用唇膜，有需要地补充一些维生素A、V7，就能把唇部肌肤调整到一个还不错的状态。
祝大家都有一个粉嘟嘟的双唇。
作者|米诺
编辑|曲玮玮
The End
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