补血最快最好的方法是什么，按照这个小TIPs来吧！ 1、猪肝:每周都吃1-2次，炒猪肝和凉拌，加上菠菜一起煮是补气血的汤。 2、坚持每天喝七枣茶，七个枣划开口子煮，每周喝三次。 3、苹果水:一个苹果切块后直接煮30分钟就可以了，可以适当加点白糖。健脾排湿yyd... 访客 /值得一看 /2023-11-28 /0 评论 /128 阅读
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