三伏天晒背的好处作用和时间？晒背多长时间最佳 俗话说“三伏晒对背，健康一整年”，这个说法说明三伏天适合晒背，根据中医理论认为，三伏天晒背的最佳时间是上午9点到10点，下午4点到6点。体质不同，晒背时长因人而异，青年人晒2个小时左右，中老年人晒1小时即可。初次晒背... 补单平台推荐 /快讯 /2023-07-11 /0 评论 /124 阅读
补单平台推荐